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Sonnenbänke
sind gefährlich. Sonnenbänke verursachen Krebs und
andere furchtbare Hautschäden. So ist es immer wieder zu
hören und zu lesen. Daran ist viel Wahres. Aber es ist auch
wahr, dass Sonnenbänke Knochenbrüche verursachen,
wenn man sie unsachgemäß transportiert
beispielsweise. Sind Sonnenbänke also wirklich
gefährlich? Bei unsachgemäßem Gebrauch
können Sonnenbänke unter Umständen die Haut
schädigen. Und wer ohne spezielle Brille Sonnebänke
nutzt, der riskiert auch da Schädigungen.
Bei sachgemäßem, sinnvollem Gebrauch aber sind
Sonnenbänke eine gute Sache. Sonnebänke
können helfen, den Vitamin D-Spiegel zu erhöhen. Und
Sonnebänke können die Lichtschwiele der Haut aufbauen
helfen. Das ist z. B. wichtig bevor man in Urlaub fährt. Es
ist dann nämlich sinnvoller, sich erst mal auf
Sonnebänke zu legen und
„vorzubräunen“ als die Haut sofort der
Knallsonne auszusetzen. Sonnebänke lassen sich auch regeln im
Gegensatz zur Sonne im Gebirge oder am Meer.
Ein weiterer positiver Effekt auf den Menschen, den
Sonnenbänke haben, ist die Hebung des psychischen Befindens.
Sonnenlicht und das Licht, das Sonnenbänke abgeben, wirkt
nämlich stimmungsaufhellend. Diese Wirkung die
Sonnenbänke offenbar haben, ist möglicherweise sogar
physiologisch bedingt.
So können Sonnenbänke also durchaus positive
gesundheitliche Wirkungen haben. Es ist nur wichtig,
Sonnenbänke verantwortungsvoll und vernünftig zu
nutzen. Dann können Sonnenbänke sogar helfen,
Krankheiten zu vermeiden (Vitamin D). Und gerade die Wirkungen im
Hautbereich, für die man Sonnenbänke immer so gerne
verteufelt, sind in aller Regel eher positiv. Sonnenbänke
können hier Sonnebrand und andere Hautschädigungen
vermeiden helfen. |
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